На этом уроке вы лично попробуете технику снижения тревоги. Это поможет вам мотивировать клиентов регулярно ее практиковать.

Предлагаемая техника – одна из самых простых и действенных. Она помогает перевести внимание на реальность, воспринимаемую органами чувств и убрать интерпретации, вызывающие тревогу!

Регулярное применение техники позволяет значительно снизить уровень тревожных мыслей и ощущений!